(spoiler: é)
Este eBook vai ajudar você a:
📌 Capítulo 1 – O que acontece quando você não diz o que pensa
Silenciar o que sente te desconecta de quem você é. Aqui você aprende a se expressar com mais leveza e verdade.
📌 Capítulo 2 – Aprenda a dizer “não”
Como parar de se sobrecarregar tentando agradar todo mundo e começar a colocar limites com firmeza.
📌 Capítulo 3 – Como lidar com pessoas chatas
Nem todo mundo vai mudar. Mas você pode mudar a forma como reage, e se preservar sem perder sua essência.
📌 Capítulo 4 – Superando a dependência emocional
Quando o outro vira o centro da sua vida, algo se perde. Aqui você aprende a voltar pro seu próprio eixo.
📌 Capítulo 5 – Relações tóxicas: o que fazer?
Como identificar, nomear e lidar com relações que drenam sua energia (e como sair disso sem repetir o ciclo)
📌 Capítulo 1 – O que acontece quando você não diz o que pensa
Silenciar o que sente te desconecta de quem você é. Aqui você aprende a se expressar com mais leveza e verdade.
📌 Capítulo 2 – Aprenda a dizer “não”
Como parar de se sobrecarregar tentando agradar todo mundo e começar a colocar limites com firmeza.
📌 Capítulo 3 – Como lidar com pessoas chatas
Nem todo mundo vai mudar. Mas você pode mudar a forma como reage, e se preservar sem perder sua essência.
📌 Capítulo 4 – Superando a dependência emocional
Quando o outro vira o centro da sua vida, algo se perde. Aqui você aprende a voltar pro seu próprio eixo.
📌 Capítulo 5 – Relações tóxicas: o que fazer?
Como identificar, nomear e lidar com relações que drenam sua energia (e como sair disso sem repetir o ciclo)
Deixa eu te falar uma coisa: isso não é normal.
Tem gente que passa a vida engolindo sapo.
Que sente raiva, tristeza ou frustração, mas não consegue colocar pra fora do jeito certo. Fica ali, remoendo em silêncio, acumulando tudo.
Se você se identificou, deixa eu te falar uma coisa: você não está sozinho.
Muita gente cresceu aprendendo a calar, a evitar conflito, a colocar as necessidades dos outros sempre na frente das suas. E o preço que a vida cobra por isso é alto.
Reprimir o que sente, viver sempre no piloto automático e deixar a vida correr sem se posicionar te custa saúde emocional, te afasta de quem você ama e te faz perder o controle da própria história.
E é por isso que eu criei o eBook “Como lidar com as pessoas sem perder tanto a cabeça”.
Esse não é só um livro virtual. É um guia prático pra quem decidiu parar de engolir seco e começar a se posicionar com clareza, segurança e firmeza.
Eu quero te ajudar a ter dinâmicas interpessoais mais firmes e sólidas.
Se você já tentou sozinho e não conseguiu, tudo bem.
Agora você tem um caminho.
É só clicar no botão abaixo e começar sua virada.
Mestre e psicólogo comportamental há mais de 5 anos, Vinicius Branquinho é graduado em Psicologia pela Unoeste (CRP: 06/140030), onde foi bolsista do Prouni durante todo o curso.
Após a graduação, concluiu seu mestrado na Unesp de Presidente Prudente e, nesse mesmo período, também realizou uma pós-graduação em Psicologia do Esporte.
Iniciou sua atuação clínica com atendimentos presenciais, mas, com a chegada da pandemia e a liberação oficial da modalidade online, optou por seguir exclusivamente com atendimentos virtuais — reconhecendo que a terapia online apresenta os mesmos resultados da presencial.
Atualmente, trabalha com as terapias contextuais, com ênfase na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). É apaixonado pela complexidade humana, pelo estudo do comportamento e suas múltiplas facetas.
